Dricksvatten är viktigt för hälsa och kondition. Att hålla dig hydratiserad hela dagen hjälper dig att undvika många problem som kan leda till sjukdom. Det finns områden där vatten är knappt eller svårt att komma åt, men i vissa fall dricker människor inte vatten bara för att de ignorerar hur viktigt det är för hälsan eller för att de glömmer att göra det. Det kan finnas tillfällen när vi istället för att nå ett glas vatten när vi är törstiga, väljer sockerhaltiga drycker, som inte kan erbjuda samma fördelar och faktiskt kan skada våra kroppar. En av de enklaste sakerna du kan göra för att hålla dig frisk är att dricka vatten regelbundet.
Om du ofta glömmer att dricka vatten eller bara dricka konstgjorda drycker fyllda med socker kanske du vill börja ändra dina vanor. Du kanske har hört att vi behöver dricka minst 8 glas vatten per dag, men mängden beror på dina behov och livsstil. Det som är väldigt viktigt är att du dricker den mängd vatten du behöver och att du gör det hela dagen. Även om du har ett hektiskt schema finns det ett sätt att hålla reda på hur mycket vatten du dricker och se till att du håller dig hydratiserad. Med hjälp av en bra dricksapp kan du hålla ett öga på ditt vattenintag. Här är de bästa dricksapparna för Android för Android.
Hydro Coach påminnelse
Codium App Ideas ger oss en bra app för människor som har ett hektiskt schema och som kanske glömmer att dricka vatten. Appen ger dig möjlighet att logga in på ditt Google-konto, men du kan gå direkt till huvudgränssnittet om så önskas. När du öppnar appens användargränssnitt visas ett dagligt mål som visar hur många enheter vatten du behöver dricka. Mängden vatten du behöver dricka beräknas automatiskt baserat på din ålder, längd, vikt och andra detaljer. Du kan också välja din träningsrutin och sedan måste du ange vakna / sovande tid och kapaciteten hos glaset som du använder för att dricka vatten.
Appen håller reda på dina vattendrinkningsaktiviteter och skapar en rapport så att du kan hålla reda på ditt intag. Appen ger dig personliga drinkaviseringar och det hjälper dig att hålla koll på vattenbalansen på ett enkelt sätt och dagligen. Du kan se grafik för att bättre förstå dina dricksvanor för vatten och det är också möjligt att anpassa dryckesvolymerna. Appen låter dig också dela informationen med dina vänner och synkronisera data med ditt Google-konto.
Påminnelse om vattendryck
Med en hög betyg i Google Play Store är den här appen en mycket bekväm lösning för människor som vill öka sitt vattenintag men som alltid glömmer att dricka ett glas åtminstone. Water Drink Reminder är en lätt app som hjälper dig att hålla reda på hur mycket vatten du dricker och kommer också att påminna dig om att dricka det. För att komma igång med appen måste du ange din vikt, samt tiden du vaknar och tiden du lägger dig.
Med denna information lanserar appen ett nytt gränssnitt som har en förloppsindikator som visar mängden vatten du behöver dricka. När du dricker vatten behöver du bara trycka på plusikonen för att uppdatera förloppsindikatorn med den mängd du drack. Appen håller också en logg över aktiviteter och visar dig statistik dagligen, månadsvis och årligen. Det finns också en funktion som hjälper dig att hålla reda på din vikt. Water Drink Reminder erbjuder många anpassningsappar och det har ett alternativ för säkerhetskopiering och återställning.
Water Time Pro
Water Time Pro älskas av tusentals användare på grund av den utmärkta utformningen av gränssnittet och den motivation som det erbjuder för att dricka mer vatten. Förutom att ha högsta priser i Google Play, har appen ett tilltalande gränssnitt som uppmuntrar användarna att dricka mer vatten med vackra teckensnitt och underhållande grafik. Denna app från Mobile Creatures kan beräkna hur mycket vatten du har att dricka på en dag. Du behöver bara ange information som din vikt i inställningspanelen.
Du kan fastställa mängden vatten som du vill dricka vid en viss tidpunkt. Det är också möjligt att ställa in påminnelser så att du inte glömmer att dricka vatten regelbundet. Genom att ange start- och sluttid för aviseringarna kan du stoppa varningsljudet. Appen håller också reda på dina vattendrinkningsaktiviteter. Du kan enkelt anpassa inställningarna efter dina önskemål och börja njuta av fördelarna med dricksvatten regelbundet. Det är lätt att använda och det hjälper dig att hålla dig hydratiserad.
