Liggande träningscyklar har kommit långt och har en lång historia av olika namn – upprätt träningscykel, gymcykel, stillastående cykel och liggande cykel men oavsett vilket namn du kallar den, den har samma användning och koncept och det är att ge din kropp-rygg, nacke, leder och skelett-systemet en paus genom att ligga tillbaka medan du tränar. Bortsett från det är den här maskinen idealisk för dem som behöver eller behöver rehabilitering på grund av operation.
Varför välja en liggande motionscykel?
Enligt en läkare uppgav Paul Nolan som har undersökt och gjort en klinisk studie på liggande cyklar att liggande cyklar är moderna medicinska mirakel eftersom de placerar kroppen ordentligt vilket gör det möjligt för alla patienter eller idrottare att få en bra anständig träning. Denna typ av cykel rekommenderas ofta av läkare och dietister till överviktiga personer av medicinska och hälsoskäl.
En liggande cykel kan förbränna kalorier, hjärtsfysisk förbättring för alla åldrar. Denna maskin är ett utmärkt verktyg som kan ge dig den övning du vill ha och längtar efter.
Medicinska förmåner
- Träna allt du vill och vara säker på att du inte kommer att utveckla några sadelsår. Det kan cirkulera ditt blod bättre och kommer inte att komprimera dina kärl. Enligt läkare, för att undvika prostata problem, allt du behöver göra är att hålla cykelaktiviteter utan mer än tre timmar i veckan. Enligt Yale-forskningsstudier kan kvinnliga cyklister drabbas av förlust av könsorganen, men det är omöjligt med användning av liggande träningscyklar. Tryckrelaterade problem med neuro-muskelsystemet kan undvikas. Du kan komma vidare och utan några svårigheter. Användning av liggande träningscyklar ger användarna bättre träning och ger en naturlig liggande position. Ger perfekta sätt att uppnå träningsmål, särskilt för dem som har cirkulationssjukdomar.
Bästa liggande cyklar
1. Sole Fitness LCR lätt kommersiell liggcykel
Sole är ett av de mest pålitliga varumärkena för träningsutrustning i Nordamerika. De har varit verksamma i fem år och räknat. Deras produkter är inriktade på både kommersiellt och bostadsbruk.
Funktioner och Fördelar
Även om detta varumärke är ett av de dyraste, har det fantastiska funktioner. Det är en av de mest bekväma liggande cyklarna. Det är pålitligt och pålitligt. Den är skapad och utformad för terapikliniker, träningsstudior, fritidscenter och stora hemmagym.
Denna cykelsits och styret är justerbara. Dessutom kommer den här modellen med 2 anpassade, 6 standard- och 2 pulsprogram. Den har också en inbyggd fläkt och toppmodern LCD-konsol. Den här cykeln skulle definitivt älskas av idrottare som vill kontrollera och övervaka hjärtfrekvensen genom dess pulsgrepp och hjärtfrekvensmätare.
För dem som är trötta på snygga pedaler är en halvcykel som Sole perfekt träningsutrustning eftersom pedalerna är enorma och stora och samtidigt har ECB-motstånd. Dessutom kan du njuta av att träna genom att lyssna på musik eftersom den här utrustningen är MP3-kompatibel och om du känner dig törstig behöver du inte stå upp och hämta din vattenflaska. Denna cykel levereras med en vattenflaskhållare.
Mått:
* 30 tum bred
* 50 tum hög
* 57 tum djupt
* Kan rymma upp till 350 pund
Garanti:
* Ett år på arbete
* Tre år på elektronik, delar och ram
2. SCHWINN 270 liggande cykel
Ett av de mest pålitliga och respekterade varumärkena i USA, Schwinn är den mest prisvärda tillverkaren av liggande cyklar. Varumärket och företaget skapades 1891 av Ignaz Schwinn. Företaget blev ett av de mest kända företagen som tillverkar liggande cyklar. Även om företaget har förklarat konkurs 1992, kom Pacific Cycle till undsättning och tog den ikoniska cykeln tillbaka till spelet och marknaden.
Funktioner och Fördelar
Detta märke och modell levereras med två fönsterpaneler som kan rymma och hålla koll på 13 skärmar. Den här cykeln samlar in cykelförloppet och producerar framstegsdata i realtid. Dessutom innehåller den här cykeln 29 program, 4 användarinställningar och 25 motståndsnivåer.
Denna cykel levereras med en laddnings-USB-port och accepterar alla plug-and-play-USB-enheter. Den har också en Bluetooth-funktion där du kan synkronisera Schwinn Trainer med MyFitnessPal.
3. Exerpeutic 900XL liggande cykel med utökad kapacitet
Ägs av Paradigm Health and Wellness i södra Kalifornien, detta företag är känt för att producera träningsutrustning som erbjuder den senaste designen, tekniken och funktionen. Detta företag hävdar att de tillverkar maskiner som säkerställer säkerheten. Det kommer faktiskt med säkerhetscertifiering inklusive UL / CUL, CE / ROHS och ETL / CETL.
Funktioner och Fördelar
Denna cykel är skapad och utformad för att fokusera på kardiovaskulärt arbete. Det är en prisvärd Exerpeutic liggcykel som levereras med magnetiskt spänningsstyrningssystem med 8 nivåer där du kan anpassa och justera inställningarna efter din uthållighetsnivå.
LCD-skärmen på denna cykel är tillräckligt stor för att alla ska kunna se med lätthet. Det producerar exakta återuppslag av förbrända kalorier, avstånd som du kunde trampa, hastighet, tid och hjärtrytm. Det är enkelt att montera och ställa in och har idealisk storlek.
Mått:
* 22 tum bred
* 34 tum hög
* 54 tum djupt
Garanti:
* 3 års begränsad tillverkargaranti.
4. Marcy Me 709 liggande motionscykel
Denna produkt skapades av Walter Marcyan som har 7 gym i Los Angeles. Han har skapat styrketräningsutrustning och patenterat den. Denna utrustning har sålts på marknaden i cirka 50 år och räknas.
Funktioner och Fördelar
Denna modell kommer i snygg design med färgen svart, grå och koppar som passar alla möbler du har. Den har åtta nivåer av förinställt motstånd och dess kontroller är lätta att nå och lätta att komma åt också. Dess konsol ger dina processdata som förbrända kalorier, hastighet och avstånd. Denna cykel har också justerbara fotremmar.
Mått:
* 55,5 tum bred
* 25 tum hög
* 37,5 tum djup
* vikt ca 66 pund
5. Nautilus R616 liggande cykel
Nautilus har funnits i mer än 40 år och har varit ett populärt namn. Det är också ett välbekant varumärke på hälsoklubbar och gym. Nautilus har producerat toppmodern träningsutrustning som bowflex, universal och oktan fitness. En annan utrustning som du säkert skulle njuta av och som bär företagets varumärke är Nautilus R616 Recumbent Bike.
Funktioner och Fördelar
Denna cykel levereras med en kontrollpanel med dubbelskärm och en blå bakgrundsbelyst LCD-bakgrund. Den innehåller också 13 träningsnivåer, 29 program och 25 motståndsnivåer som du kan justera efter dina mål och mål. Den har också en Bluetooth LE-anslutning och en laddnings-USB. Om du vill lyssna på musik kan du spela den genom denna cykels kammarhögtalare.
6. ProForm 440 ES liggande motionscykel
ProForm är företaget bakom 440 ES Recumbent Motionscykel. De är partner för Le Tour de France och Boston Athletic Association. Detta företag har varit i branschen i cirka 30 år och räknar. Dessutom är detta varumärke mycket tillförlitligt och har en egen forsknings- och utvecklingsavdelning som ser till att all utrustning som släpps är effektiv och effektiv.
Funktioner och Fördelar
Denna cykel har ett mycket bekvämt säte och kommer i en ergonomisk design. Konsolskärmen har bakgrundsbelysning och är kompatibel med alla bord eller iPod om du vill lyssna på musik medan du tränar. Dessutom har den 32 förinställda träningsappar och har en coola träningsfläkt som definitivt får dig att känna dig bekväm när du tränar.
440 ES har också en EKG-pulsmekanism som rapporterar ditt hjärtrytm och annan information som du behöver för att du ska känna till dina träningskapacitetsnivåer. Den här cykeln rymmer upp till 350 kg för sin viktkapacitet.
Garanti:
* Livstid för sin ram
* 2 år för dess delar
* 1 år för arbete
7. Hastighetsövning CHB-R2101 liggande träningscykel
Velocity är en del av CAP-skivstången som är en 25-årig distributör av fitnessutrustning. Först började detta företag att producera vikter och viktbänkar, men när de utvecklas utvidgades de till att producera mer träningsprodukter och utrustning som CHB-R2101 liggande träningscykel.
Funktioner och Fördelar
Den här cykeln är perfekt för dem som har en snäv budget men som letar efter ett effektivt och bra träningspass. CHB-R2101 levereras med åtta nivåer av förinställda motstånd. Den levereras med vadderade fotpedaler och justerbara remmar. Ramen är pulverlackerad och lätt att montera. Dess konsolskärm är stor som alla lätt kan se. Det visar dig korrekta avläsningar av dina förbrända kalorier, avstånd, tid och hastighet. Den här cykeln rymmer upp till 250 kg.
Mått:
* 53 tum lång
* 24 tum bred
* 38 tum hög
8. Stamina 1350 liggande cykel med magnetiskt motstånd
Stamina startade 1987 och har varit ett av de välkända varumärkena i branschen. Det har producerat andra märken som American Gladiator Home Gym, AeroPilates Performer, InStride Walker, Body Dome och Gold’s Gym.
Funktioner och fördelar med 1350 liggande cykel med magnetiskt motstånd
Denna cykel levereras med magnetisk motståndskomponent med justerbar intensitet genom sin spänningsratt. Sätet är vadderat och erbjuder användaren flera sittplatser. Den har också en Stamina InTouch-konsol där du kan övervaka din tid, distans, kalorier och hastighet. Funktionen för skanningsläge kan också spåra träningen.
Den här cykeln rymmer upp till 250 pund.
Mått:
* 24 tum bred
* 33,5 tum hög
Garanti:
* ett år på ramen
* 90 dagar på dess delar
9. Fortsätt 555LXT liggande cykel med magnetisk spänning
Denna modell är skapad och producerad av Paradigm vars mantra är att föra ut nya och innovativa träningsprodukter på marknaden för värdemedvetna människor som vill ha en hälsosam livsstil och som tränar hårt men inte vill spendera för mycket.
Funktioner och Fördelar
Denna cykel levereras med hållbar stålram som kan stödja utökad storlek för sitt säte. Den har ett nedre ryggstöd som ger användarna komfort. Dessutom har den här cykeln 14 nivåer av spänningsmotstånd. Den har också en LCD-datorskärm som är lätt att se och läsa.
Mått:
* 49 tum lång
* 22 tum bred
* 43 tum hög
Garanti:
* ett års begränsad garanti
10. Sunny Health and Fitness SF-RB4602 liggande cykel
Sunny Health and Fitness huvudkontor ligger i Los Angeles men all tillverkning sker i Kina och Taiwan. Detta företag har varit i branschen i 15 år och räknar.
Funktioner och Fördelar:
Den här cykeln rymmer upp till 250 kg och har en tyst remdrift. Sitshandtagen är lätta att nå och är också justerbara. Du kan också övervaka ditt hjärtrytme genom dess pulssensorskärmar. Det kan också ge dig korrekta avläsningar av dina kalorier och mer. Pedalerna är gjorda av halksäkra material och har säkerhetsremmar.
Denna cykel är bäst för mycket valuta för pengarna.
Köphandbok:
När du köper en produkt är det svårt att fatta ett bra beslut och välja rätt passform för dina behov och önskemål. Du måste överväga många saker för att du inte ska slösa
dina pengar och tid och samtidigt dra nytta av och få värde från själva produkten. Att köpa liggande cyklar är inte ett undantag. Här är våra tips som vi anser att du måste tänka på innan du köper din liggande cykel.
- Budget – en viktig faktor är din ekonomiska status. Välj en modell som passar dina behov samtidigt som det ligger inom din budget. Det finns många modeller som finns tillgängliga och finns i olika priser.Psykiskt tillstånd – För att en liggande cykel ska vara effektiv, måste du kontrollera ditt fysiska tillstånd med din läkare. Är du överviktig eller för lång eller låter ditt fysiska tillstånd dig använda en liggande cykel?Potentiella returer – kolla vilken som är mer effektiv och kostnadseffektiv, är det bättre att köpa en utanför USA? Eller från någon annan plats?Fördelar och nackdelar – balansera dina fördelar och nackdelar. Granska varje modell du gillar och jämför den med andra. Är den här modellen bättre än den andra med tanke på alla faktorer, fördelar och nackdelar?
Slutsats:
Genom den här artikeln hoppas vi att vi har kunnat ge dig viktig information som hjälper dig att köpa rätt liggande cykel som hjälper dig att börja i din träningsstil
