Vanligtvis ställningskorrektorer ges till dem som har medicinska tillstånd. Men när tiden går framsteg gjordes genom förståelse och medvetenhet om mänsklig anatomi.
Idag använder de som letar efter verktyg för att förhindra och / eller korrigera skolios eller hållning hållningspinnar eller korrigatorer tillsammans med rörelseövningar för att minska oregelbunden krökning i ryggraden. Även om det görs av medicinska skäl görs många anpassningar redan i hållningskorrigatorer. En populär anpassning och exempel är för kvinnor med stora bröst som upplever ryggsmärtor, korrigerande behåar skapades för att hålla axlarna raka och bröstet upprätt. Även om bröstminskning kan ha samma resultat av att minska ryggont, är hållningskorrigeringar mer ekonomiska och bortsett från att minska ryggsmärta, korrigerar det också hållningen. Man kan säga att innovation av hållningskorrigatorer inte längre är begränsad till dem som har medicinska tillstånd utan kan användas av vem som helst. Det är säkert att använda och omskola kärnmusklerna än övningar.
Betydelsen av korrekt hållning
Att ha och ha rätt hållning förmedlar inte bara självförtroende utan att ha en bra hållning håller musklerna smala, ryggraden flexibla och fördröjer slitage i samband med åldrande. Det minskar också rygg- och nacksmärta. Det hjälper också till att bränna kalorier, hjälper till att öppna luftvägar och säkerställer korrekt andning.
En annan viktig upptäckt om att ha rätt hållning är att det påverkar humöret. Det sägs att de som sitter rakt tänker mycket på sig själva. Det sägs också att en förändring i hållning påverkar depression. Eftersom korrekt hållning ger positiva syn, uppmuntrar slouched hållning depressiva tankar om sig själv. Bortsett från detta, felaktiga hållningar, dock öka belastningen på muskler och stress i ryggraden och med tiden kan detta leda till sammandragna blodkärl, klämda nerver och problem med muskler och ryggkotor.
Med detta sagt har den här artikeln granskat några hållningskorrigatorer och har kommit med en lista över de bästa hållningskorrigeringarna
1. Andego Support
Denna hållningskorrigerare levereras med ett par dynor för att säkerställa obehag. Remmarna gräver inte in i din hud och är ett smart val för dem som behöver och vill bära den i timmar eller längre tid.
2. BeZero nyckelbenstag
Denna modell är enkel att justera och har kardborreband. Den har hållbara korsstygn som garanterar i flera år.
3. Vibo Care
Vibo Care är tillverkad av svampigt material och gör att du är bekväm. Den här produkten klämmer fast på kroppen och rider inte upp under dina armhålor. Den har inga grova kanter som säkerställer att du kommer att stå rakt utan att känna dig obekväm.
4. Brison hög ryggstöd
Detta stag drar dina axlar vilket förhindrar att du rullar framåt och håller ryggen och nacken i linje. Det hjälper också till att platta bockarna och tar bort trycket från ett av de områden där det finns betydande spänning.
5. TurtlShield justerbar
Denna hållningskorrigerare hjälper dig att övervaka dina framsteg genom dess justerbara kardborreband. Turtleshield uppmuntrar definitivt dem som använder den.
6. NMT-ländryggen
NMT Lumbar Belt är perfekt för dem som upplever smärta i nedre ryggen. Bältet på denna hållningskorrigerare hjälper ryggraden och säkerställer att den har rätt inriktning. Det har också magneter som främjar bättre cirkulation.
7. GlamyKings Brace
Denna stag är för dem som är engagerade i rehabilitering av rygg och hållning. Det har inte bekvämligheten jämfört med andra ryggstöd men det kommer definitivt att placera din ryggrad korrekt och naturligt.
8. Vriksasana hållning
Denna hållningskorrigerare är som en ryggsäck som glider över axlarna men i stället för att förvärra nacksmärtorna lindrar den den. Den har en kardborrband på framsidan vilket gör det lättare att justera tätheten.
9. TK Care Pro
Denna stil har ett brett områdesstöd och är en av de största modellerna. Om du väljer TK Care Pro, kom ihåg att detta kan vara skrymmande och långt ifrån diskret. Den är perfekt att ha på sig hemma.
10. Bedew Trainer
Bedew-tränaren har en kudde i mitten – mellan dina axelblad. Det är bekvämt och remmarna gräver inte i din väska. Denna stil är utformad för att bäras över kläder.
